Planche de Pilates - Transformation 28J
Rose Énergique
Prix promotionnel
119,00 €
Prix régulier
189,00 €
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Alexia, 29
"Mon problème c'était le ventre. Celui qu'on rentre sur les photos, et qui nous fait acheté que du noir. 20min par jour, -13kg. J'y croyais plus, je m'assume enfin."
Planche de Pilates - Transformation 28J
Programme guidé 28 jours
+100 exercices guidés pas à pas
20 min par jour
Brûlez jusqu'à 150 calories, depuis votre salon
Chez vous, sans contrainte
Pas de trajet, pas d'abonnement
Prix régulier
189,00 €
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119,00 €
🩷
Offre Journée de la femme - Derniers articles à -37%
Livraison gratuite en 🇫🇷
100J Satisfait ou Remboursé
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28J Programme Transformation
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20€
10 Méditations guidées
OFFERT
20€
50 recettes rapides
INESTIMABLE
28J Journal de bord
Absolument. La planche a été conçue pour les débutantes comme les plus expérimentées.
Le programme 60 jours commence par les bases avec des mouvements simples et doux, expliqués pas à pas.
Chaque semaine, la difficulté augmente progressivement. 80% de nos clientes n'avaient jamais fait de pilates avant de commencer.
Nos programmes / suivis offerts couvrent 100% de votre objectif.
Dès votre commande, vous recevez votre planche avec tout l'équipement (bandes de résistance, pads antidérapants) + un accès immédiat à 4 bonus par email.
Plus de 100 exercices sont possibles — abdos, bras, fessiers, dos, stretching — et une séance de 20 minutes brûle jusqu'à 150 calories, soit plus qu'une heure de yoga.
Le Programme Ventre Plat 60 Jours vous guide au quotidien avec des séances adaptées aux débutantes. Les recettes minceur, méditations et journal de transformation complètent le tout.
Aucun abonnement, tout est inclus.
La planche supporte jusqu'à 150kg, avec des rails en acier et des pads antidérapants.
Elle se plie en 5 secondes et se range sous un lit, un canapé ou derrière une porte. Dépliée, elle occupe moins d'espace qu'un tapis de yoga.
Parfaite pour un studio ou un T2. Notre garantie 100 jours vous assure, en cas de problème (on en doute), contactez-nous.
Livraison gratuite en France métropolitaine sous 5 à 8 jours ouvrés.
Vous bénéficiez de notre Garantie Satisfaite 100 Jours : si vous n'êtes pas convaincue, on vous rembourse intégralement, sans condition. Il vous suffit de nous contacter par email.
On prend le risque à votre place parce qu'on sait que 97% de nos clientes gardent leur planche.
3 problèmes. Une seule planche.
Ventre mou, mal de dos, silhouette relâchée — la planche cible ce que les régimes et le cardio ne touchent pas. 20 minutes par jour suffisent.
1
Ventre mou et poignées d'amour
Les abdos classiques ne ciblent que la surface. La planche engage le transverse — le muscle profond qui gaine et aplatit votre ventre. Résultat : un ventre plus plat, visible dès les premières semaines.
2
Mal de dos et posture affaissée
Les mouvements de glisse décompressent la colonne et renforcent les muscles profonds du dos. Moins de douleurs, une posture redressée. Comme une séance de kiné, depuis votre salon.
3
Bras mous et silhouette relâchée
Les bandes de résistance combinées au glissement tonifient bras, épaules et fessiers sans prendre de volume. Votre silhouette se redessine en douceur, semaine après semaine.
20 minutes par jour pour se transformer
-12kg(70 jours)
Avant83kg
Après71kg
"J'ai enfin trouvé mon truc"
Depuis la fac j'ai toujours galéré avec mon poids. J'ai essayé la salle, les cours collectifs, les applis... Rien ne tenait plus de 2 semaines. Avec cette planche c'est la première fois que je suis régulière. 20 minutes chez moi, pas besoin de me motiver à sortir. En 4 mois j'ai perdu 12kg et surtout j'ai enfin envie de me prendre en photo. Ça change tout.
-19kg(60 jours)
Avant84kg
Après65kg
"De 84kg à 65kg en 4 mois"
J'étais à 84kg, le plus lourd de ma vie. Je ne rentrais plus dans aucun de mes vêtements, je me changeais 4 fois le matin avant de sortir et j'annulais des soirées pour ne pas avoir à choisir une tenue. Ma santé commençait à en prendre un coup aussi, essoufflée en montant 2 étages. En 60 jours de programme, je suis passée à 65kg. Cette planche m'a rendu ma vie.
-25kg(90 jours)
Avant89kg
Après64kg
"Meilleure forme qu'à 20 ans"
La photo de gauche c'est moi à un mariage Je souriais mais à l'intérieur j'avais honte. Je me planquais toujours derrière quelqu'un sur les photos de groupe. J'ai 43 ans et je n'ai jamais été aussi bien dans mon corps qu'aujourd'hui. -25kg en 3 mois, à raison de 20 minutes par jour dans mon salon. Pas de salle, pas de coach à 60€/h, juste moi et ma planche.
-18kg(48 jours)
Avant91kg
Après73kg
"Finalement ça fonctionne"
J'ai 57 ans. J'ai fait Weight Watchers, Dukan, les soupes... Rien n'a jamais tenu. Ma fille m'a commandé cette planche en me disant 'essaie juste 20 minutes par jour maman'. Ça fait moins de 2 mois que je fais mes 20 minutes chaque matin avant le café. -18kg. J'ai 57 ans et pour la première fois de ma vie, un truc a fonctionné. Vraiment fonctionné.
-11kg(60 jours)
Avant74kg
Après63kg
"Le déclic de ma vie"
La photo de gauche c'est moi au resto d'anniversaire de ma meilleure amie. Quand je l'ai vue le lendemain j'ai pleuré. Je ne me reconnaissais plus. C'est ce soir-là que j'ai commandé la planche, à 23h dans mon lit en larmes. 60 jours plus tard je prends des selfies juste parce que je me trouve jolie. Mais honnêtement le chiffre on s'en fout. C'est le regard que je pose sur moi qui a changé. 🥹
-13kg(3 mois)
Avant76kg
Après63kg
"Mon ventre a fondu"
Bon je vais être cash. Mon problème c'était le ventre. Pas les bras, pas les cuisses. LE VENTRE. Celui qui dépasse dans tous les hauts, celui qu'on rentre sur les photos, celui qui fait qu'on achète que du noir. 3 mois de planche, 20 min par jour, zéro régime. Le ventre est parti. Regardez le profil. C'est le même short jaune sur les deux photos. Je l'avais gardé exprès pour comparer. -13kg et surtout un ventre PLAT. J'y croyais plus.
-17kg(5 mois)
Avant82kg
Après65kg
"Je cours avec mes enfants maintenant"
La photo de gauche me hante. C'est moi au parc, essoufflée après avoir couru 30 secondes avec mes filles. Elles me demandaient 'maman tu viens jouer ?' et je disais non à chaque fois. Ça m'a brisé le cœur. Aujourd'hui je leur cours après, je les porte, je fais la roue avec elles dans le jardin. Je n'ai pas fait ça pour rentrer dans un jean. Je l'ai fait pour être la mère qu'elles méritent.
-14kg(90 jours)
Avant74kg
Après60kg
"Du canapé au crop top"
Chaque soir sur le canapé, jogging, zéro énergie. Je rentrais du boulot et je m'effondrais. Je disais 'demain je m'y mets' depuis 2 ans. Un soir j'ai commandé cette planche au lieu de lancer Netflix. Meilleure décision. 90J plus tard j'enfile un crop top et un short sans stresser. -14kg mais surtout l'énergie a complètement changé. Je ne m'affale plus le soir, je fais ma séance et après je me sens vivante. Le canapé c'est fini 💪
-15kg(90 jours)
Avant74kg
Après59kg
"Fini les tee-shirts oversize"
Avant, chaque matin c'était le même rituel : je me regardais dans le miroir, je soulevais mon t-shirt, je soupirais et je mettais un truc large pour cacher. Ça faisait des années que je portais que du L et du XL alors que je fais du M. En 3 mois de pilates j'ai perdu 15kg et surtout tout ce qui débordait du jean est parti. Aujourd'hui je porte du crop top, du cintré, du court. J'ai donné tous mes t-shirts oversize à Emmaüs. J'en ai plus besoin 😊
Pourquoi Lova surpasse les alternatives
Votre salle de sport vous coûte cher, le yoga ne brûle pas assez, et les applis finissent toutes oubliées. On a conçu Lova pour corriger tout ça.
En 20 minutes, la planche Lova brûle jusqu'à 2x plus de calories qu'une séance de yoga ou de marche classique. Chaque mouvement engage plusieurs groupes musculaires en même temps grâce aux bandes de résistance.
Un seul paiement de 119€. Pas d'abonnement, pas de frais de coach, pas de déplacement. Plus vous l'utilisez, plus chaque séance vous revient à quelques centimes.
Le plus grand obstacle au fitness, ce n'est pas l'effort — c'est la logistique. Pas de trajet, pas d'horaires, pas d'excuses. 20 minutes chez vous et c'est fait. C'est pour ça que nos clientes tiennent.
LOVA PILATES
YOGA
MARCHE 30min
*Basé sur les études ACE et les données MET pour une femme de 65kg. Les résultats peuvent varier selon l'intensité.
COMMENCER MA TRANSFORMATION
100 jours satisfaite ou remboursée
Qualité pro, pensée pour durer
Structure renforcée anti-chocs
Supporte jusqu'à 150kg. Solide, stable, zéro flexion même pendant les exercices intenses.
Rails ultra-fluides
Glisse douce et silencieuse, comme sur un reformer de studio à 3 000€.
Pads antidérapants
Aucun glissement, aucune instabilité. Vos mouvements restent précis et sécurisés.
Bandes de résistance en latex naturel
Élasticité optimale, durables dans le temps, plusieurs niveaux d'intensité inclus.
Compacte et pliable
Se plie à plat en 5 secondes. Se glisse sous un lit ou un canapé. Idéale pour les petits appartements.
Moi avant Lova
😔
Jamais régulière
😓
Perdue sans programme
😮💨
Pas bien dans mon corps
Moi après Lova
✅
20 min par jour, comme un réflexe
🏃♀️
Guidée jour après jour
💖
Fière de ce que je vois dans le miroir
Fini les "je commence lundi"
Notre programme complet vous guide jour après jour pour que vous n'ayez plus qu'une chose à faire : dérouler votre planche et suivre. 20 minutes par jour, chez vous, à votre rythme. Tout est inclus pour que cette fois soit la bonne.
20 min par jour suffisent
Des séances courtes qui s'adaptent à votre emploi du temps, même le plus chargé.
Votre salon devient votre studio
Résultats de studio de pilates, sans abonnement, sans trajet, sans contrainte.
Transformez-vous avec nos 4 bonus offerts
Programme de transformation physique en 28j, recettes minceur, méditations et journal de suivi. Vous n'avez plus qu'à suivre, aucun excuse.
Conçue pour votre quotidien
Tout a été pensé pour que rien ne vous freine. Sortez-la, dépliez, commencez. En 20 minutes c'est fait.
Ultra-silencieuse
Rails fluides et silencieux. Faites votre séance tôt le matin ou pendant la sieste sans réveiller personne.
Se plie en 5 secondes
Se range sous un lit, derrière une porte ou sous le canapé. Parfait pour les petits espaces.
Résistance ajustable
Bandes incluses avec plusieurs niveaux d'intensité. Débutante ou confirmée, la planche s'adapte à vous.
+100 exercices possibles
Abdos, bras, fessiers, dos, stretching. Une seule planche remplace une salle entière.
Une question en plus ?
Oui, à condition d'être régulière. La majorité de nos clientes constatent des premiers changements dès les 2-3 premières semaines : ventre plus ferme, meilleure posture, regain d'énergie. Les transformations visibles (silhouette affinée, perte de poids) apparaissent généralement entre la 4ème et la 8ème semaine.
Le pilates est justement recommandé par de nombreux kinésithérapeutes et ostéopathes pour renforcer les muscles profonds du dos. Les exercices proposés dans le programme sont doux et progressifs, conçus pour améliorer la posture et soulager les tensions. Cela dit, si vous avez une pathologie spécifique (hernie, sciatique), consultez votre médecin avant de commencer.
Au contraire, c'est le moment idéal. Le pilates est un sport doux, sans impact sur les articulations, qui s'adapte à tous les âges et à tous les niveaux. Plusieurs de nos clientes les plus satisfaites ont entre 45 et 60 ans. Le programme commence par des exercices simples et évolue à votre rythme. Votre corps n'a pas d'âge limite pour se transformer.
La planche est ultra-silencieuse. Les rails sont conçus pour une glisse fluide et sans friction. Vous pouvez faire votre séance tôt le matin ou tard le soir sans déranger personne, même dans un immeuble avec des voisins sensibles au bruit. Plusieurs de nos clientes font leurs séances pendant la sieste de leurs enfants.
Aucun régime n'est obligatoire. Le programme fonctionne seul grâce au renforcement musculaire profond qui accélère naturellement votre métabolisme. Cependant, les 50 recettes minceur offertes avec votre commande peuvent vous aider à optimiser vos résultats si vous le souhaitez. Ce sont des recettes simples, gourmandes, sans frustration. Pas de privation, juste de meilleurs choix.
Le programme recommande 20 minutes par jour, 5 jours par semaine. C'est le rythme optimal pour des résultats visibles. Mais même 3 séances par semaine feront une différence. L'important c'est la régularité, pas l'intensité. 20 minutes régulières valent mieux qu'une heure de temps en temps.
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100 jours satisfaite ou remboursée